Η άρθρωση του ισχίου σας μπορεί να αντέξει πολλές φορές το σωματικό σας βάρος ενώ εκτελείτε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων. Όμως, παρά τη στιβαρή φύση του, το ισχίο υπόκειται σε επιδείνωση που σχετίζεται με την ηλικία ή οξείς τραυματισμούς που μπορεί να απαιτήσουν χειρουργική θεραπεία.
Εδώ είναι 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την άρθρωση του ισχίου σας πριν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση:
Το κάπνισμα σχετίζεται με κακή υγεία της καρδιάς, με αναπνευστικές παθήσεις και πολλές μορφές καρκίνου. Γνωρίζατε όμως ότι το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την υγεία των αρθρώσεων;
Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι άνω των 55 ετών έχουν οστεοπόρωση του ισχίου στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2028, ένας στους δύο Ευρωπαίους άνω των 55 ετών κινδυνεύει να εμφανίσει οστεοπόρωση του ισχίου ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σκελετού. Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της οστεοπόρωσης είναι απλός – όλοι χάνουν οστική μάζα καθώς μεγαλώνουν. Και καθώς η οστική μάζα μειώνεται, η πιθανότητα κατάγματος αυξάνεται.
Η μέθοδος ολικής αρθροπλαστικής AMIS (Anterior Minimal Invasive Surgery) και η μέθοδος ASI (Anterior Supine Intramuscular) αποτελούν δυο ιδιαίτερα επιτυχημένες χειρουργικές τεχνικές ελάχιστης επεμβατικότητας του ισχίου. Και οι δυο είναι ατραυματικές, όχι μόνο λόγω της μικρής τομής στο δέρμα, αλλά κυρίως διότι δεν απαιτείται να κοπούν ή να αποκολληθούν μύες κατά τη διάρκεια της χειρουργικής προσπέλασης.
Την περίοδο της πανδημίας – είναι πλέον αποδεδειγμένο και στατιστικά- και ιδιαίτερα κατά την περίοδο του σκληρού lockdown οι άνθρωποι απέφευγαν συστηματικά τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς (όσοι έπρεπε να μεταβούν στις εργασίες τους ακόμη, τουλάχιστον).
(Q&A με βάση συλλογή ερωτημάτων που υποβλήθηκαν μέσω social media)
Λόγω της τεράστιας προόδου των τεχνολογικών εξελίξεων στη σύγχρονη ιατρική και των αναδυόμενων αριθμών ερευνητικών ομάδων που εργάζονται για την εφαρμογή της AR (επαυξημένη πραγματικότητα) σε κλινικές διαδικασίες ρουτίνας, αναμένουμε ότι η νέα και επαναστατική τεχνολογία AR θα εφαρμοστεί σύντομα ως ένα διεθνές πρότυπο και στην ορθοπεδική χειρουργική.
Η περίοδος της επιστροφής στην πόλη ανέκαθεν δημιουργούσε ένα πρόσθετο άγχος για όλους. Η εργασία, η επιστροφή στην ρουτίνα της καθημερινότητας και τις υποχρεώσεις οικογενειακές ή μη είναι λίγο πολύ ζητήματα που μας αφορούν όλους.
Η σταδιακή επάνοδος στην κανονικότητα επανέφερε σταδιακά και το άνοιγμα κλειστών χώρων και δραστηριοτήτων τις οποίες αντιμετωπίζαμε με έναν ιδιαίτερο φόβο λόγω ενδεχόμενης (υπερ)μετάδοσης του ιού κατά την διάρκεια της πανδημίας.
Όταν αθλούμαστε τακτικά είναι πολύ πιθανόν να προκύψει κάποιος τραυματισμός. Πότε είναι απαραίτητο να επισκεφτούμε κάποιον εξειδικευμένο ιατρό; Οι τραυματισμοί αντιμετωπίζονται πάντα με χειρουργείο; Σε ποιους ναι και σε ποιους όχι;
Μπορεί το βάρος της τσάντας ή η κακή στάση του σώματος στην καρέκλα να προκαλέσει ορθοπαιδικά προβλήματα; Ποια είναι τα λάθη και τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε την υγεία των παιδιών;
Ο ζωτικός ρόλος των αρθρώσεων του ισχίου συχνά αγνοείται μέχρι να πονέσουν. Ο πόνος στο ισχίο και η δυσκαμψία μπορούν γρήγορα να γίνουν αφόρητοι και να μας προκαλέσουν παντελή αποχή από τα πράγματα που απολαμβάνουμε περισσότερο.
Νους υγιής εν σώματι υγιεί, έλεγαν οι πρόγονοι μας και δεν έκαναν λάθος. Η άθληση μπορεί να ενισχύσει τόσο το σώμα όσο και την ψυχολογία μας. Μπορεί όμως να έχει ευεργετικές ιδιότητες και για τα οστά μας; Πώς μπορεί να ενισχύσει την υγεία τους;
Πολλοί έχουν επιλέξει το τένις για να γυμναστούν και να κρατηθούν σε φόρμα, ειδικά την περίοδο της πανδημίας. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμών; Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τι αρθρώσεις μας;
Πώς το κολύμπι βοηθάει τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στη μέση, στις αρθρώσεις κλπ.;
Γιατί αποτελεί την ιδανική μορφή άσκησης για αυτές τις περιπτώσεις;
Το γόνατο αποτελεί ένα από τα πιο επιβαρυμένα σημεία του σώματός μας, καθώς οι κακώσεις και οι τραυματισμοί είναι αρκετά συχνοί. Πώς μπορούμε να το προστατεύσουμε και ποιες κακώσεις είναι οι πιο συνηθισμένες;
Τι σχέση έχουν τα μυοσκελετικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη; Πώς μπορούν να αποφευχθούν και τι ενέργειες μπορούν να κάνουν οι έγκυοι για να προστατευτούν;
Η ζωή μπορεί να αλλάξει απότομα και προς το χειρότερο από κάτι απλό: να πατήσετε σε ένα χαλί ή να γλιστρήσετε σε βρεγμένο πάτωμα. Μια άσχημη πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα σε κάποιο οστό, όπως συμβαίνει σε χιλιάδες ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες κάθε χρόνο. Για τους ηλικιωμένους, ένα τέτοιο κάταγμα ενδέχεται να αποτελέσει αφετηρία για πιο σοβαρά προβλήματα, που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στην αναπηρία!
Η ασφαλής και γρήγορη επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα μετά από κάποιο τραυματισμό εξαρτάται από την έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία κι αποκατάσταση. Το να γνωρίζετε πότε χρειάζεται να δείτε το γιατρό σας αποτελεί ένα κρίσιμης σημασίας βήμα σε αυτήν τη διαδικασία.
Αν και εκτός επιλογών ως δραστηριότητα πριν ξεσπάσει η πανδημία του COVID-19, το τρέξιμο έχει γίνει μια απόδραση για πολλούς από εμάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απομόνωσης, ειδικά σε μια χώρα με καλό καιρό, όπως η Ελλάδα!
Ο χειμώνας είναι μια περίοδος που οι Ορθοπαιδικοί έχουν πολλή… δουλειά, καθώς ανάμεσα στη βροχή και το κρύο, τον πάγο και το χιόνι, εγκυμονούν πολλοί κίνδυνοι για τραυματισμούς σε διάφορες αρθρώσεις του σώματος, με κύρια τα γόνατα. Πέρα από τον κίνδυνο για κάποιο ατύχημα, όμως, ο κρύος καιρός από μόνος του μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα:
Η περίοδος των εορτών είναι αρκετά επίφοβη για την πρόκληση διαφόρων τραυματισμών, καθώς αφενός ο υπέρμετρος ενθουσιασμός που μας κάνει συχνά να υπερεκτιμάμε τις δυνατότητές μας αλλά και η αυξημένη πίεση για να φιλοξενήσουμε τα τέλεια Χριστούγεννα εγκυμονούν κινδύνους για τα γόνατα, την πλάτη και γενικότερα τις αρθρώσεις μας. Τι πρέπει να προσέξουμε;
Ο ζωτικός ρόλος των αρθρώσεων του ισχίου συχνά παραμένει αφανής μέχρι τη στιγμή που θα νιώσουμε κάποιο πόνο. Αυτός ο πόνος και η δυσκαμψία που τον ακολουθεί μπορούν πολύ γρήγορα να καταστούν αφόρητοι και να μας εμποδίζουν να κάνουμε πράγματα που απολαμβάνουμε.
Η αρθρίτιδα αποτελεί μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο ισχίο. Είναι μια προοδευτική διαταραχή, που σημαίνει ότι ξεκινά συνήθως σταδιακά και επιδεινώνεται με το χρόνο, προκαλώντας συχνά σημαντικό βαθμό αναπηρίας και επιβαρύνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Η άρθρωση του γόνατος υφίσταται τεράστια επιβάρυνση, η οποία με τα χρόνια συσσωρεύεται και οδηγεί σε σημαντική φθορά: ο χόνδρος φθείρεται εκθέτοντας τα οστά, τα οποία τρίβονται μεταξύ τους προκαλώντας ενίοτε εξουθενωτικό πόνο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.Read More
