Άρθρα

Παιδικοί Τραυματισμοί και Σπορ – Τι πρέπει να ξέρουμε

Παιδικοί Τραυματισμοί και Σπορ – Τι πρέπει να ξέρουμε

Η συμμετοχή σε αθλητική δραστηριότητα, από το ποδόσφαιρο μέχρι την ποδηλασία αναψυχής, έχει πολλά οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η άθληση ενισχύει το φυσικό συντονισμό, τη φυσική κατάσταση και την αυτοεκτίμηση, ενώ παράλληλα μαθαίνει τα παιδιά να εργάζονται ομαδικά και να έχουν αυτοπειθαρχία. Παρόλα αυτά, οι παιδικοί τραυματισμοί είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο.

Read More

Καθιστική ζωή: Πώς θα αποφύγουμε τις επιπτώσεις της στις αρθρώσεις;

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στις αρθρώσεις

Ο καθιστικός τρόπος ζωής εγκυμονεί πολλούς κινδύνους για την υγεία σε βαθμό που πολλοί ειδικοί να χαρακτηρίζουν το κάθισμα ως το νέο… κάπνισμα! Η καθιστική ζωή θεωρείται σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, για χρόνια νοσήματα, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, και φυσικά πλήθος ορθοπαιδικών προβλημάτων.

Read More

Οστεοπόρωση: Όχι στο κάπνισμα, με μέτρο ο καφές.

Οστεοπόρωση: Όχι στο κάπνισμα, με μέτρο ο καφές.

Δύο από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες των Ελλήνων, το κάπνισμα και η κατανάλωση καφέ, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση και την επιδείνωση της οστεοπόρωσης, μιας επικίνδυνης ασθένειας που καθιστά τα οστά αδύναμα, εύθραυστα κι ευπαθή σε κατάγματα και η οποία αφορά όχι μόνο γυναίκες, όπως πιστεύεται ευρέως, αλλά και τους άνδρες.

Read More

Οι κατάλληλες θέσεις ύπνου μετά από αρθροπλαστική Ισχίου ή Γόνατος

Οι κατάλληλες θέσεις ύπνου μετά από αρθροπλαστική Ισχίου ή Γόνατος

Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου ή γόνατος με αρθροπλαστική είναι πολύπλοκη. Η διαδικασία επούλωσης μπορεί να πάρει χρόνο και γι’ αυτό η μετεγχειρητική αποκατάσταση απαιτεί υπομονή και πειθαρχία από πλευράς του ασθενούς μέχρι να φτάσει στο σημείο η νέα του άρθρωση να είναι πλήρως λειτουργική.

Read More

Πώς επηρεάζει η αλλαγή του καιρού τις αρθρώσεις;

Πώς επηρεάζει η αλλαγή του καιρού τις αρθρώσεις;

Ακόμη και οι μικρότερες ατμοσφαιρικές μεταβολές ενδέχεται να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα μας. Οι αλλαγές στον καιρό μπορούν να πυροδοτήσουν πολλά συμπτώματα, από ένα απλό συνάχι μέχρι πόνο στις αρθρώσεις.

Read More

Από την κερκίδα στο… γήπεδο με αρθροπλαστική ισχίου – γόνατος

Από την κερκίδα στο… γήπεδο με αρθροπλαστική ισχίου – γόνατος

Η αρθροπλαστική αρθρώσεων, όπως το γόνατο και το ισχίο, έχει φέρει επανάσταση την Ορθοπαιδική επιτρέποντας σε χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο να αφήσουν πίσω τους την οδύνη και την ταλαιπωρία παθήσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα, και να υιοθετήσουν έναν πιο ενεργό και πιο… αθλητικό τρόπο ζωής.

Read More

Πόσο γρήγορα θα επανέλθω μετά από ολική αρθροπλαστική ισχίου;

Πόσο γρήγορα θα επανέλθω μετά από ολική αρθροπλαστική ισχίου;

Η αντικατάσταση του ισχίου σας με τεχνητό, έπειτα από επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής, θα σας επιτρέπει να επιστρέψετε στο γνώριμο τρόπο ζωής σας, δίχως τον πόνο που σας οδήγησε εξ αρχής στο χειρουργείο. Ωστόσο, η επιστροφή στις καθημερινές σας δραστηριότητες απαιτεί χρόνο και την ενεργό συμμετοχή σας στη διαδικασία επούλωσης προκειμένου να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα όσο πιο γρήγορα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια.

Read More

Ρήξη μηνίσκου; Τέσσερις παράγοντες που καθορίζουν εάν είστε υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση

Ρήξη μηνίσκου; Τέσσερις παράγοντες που καθορίζουν εάν είστε υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση

Αν έχετε υποστεί ρήξη μηνίσκου και αναρωτιέστε αν πρέπει να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για την αποκατάστασή της, ιδού τέσσερις παράγοντες που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε σωστή επιλογή:

Read More
Βλαστοκύτταρα και PRP: Η φυσική θεραπεία για τις παθήσεις συνδέσμων και τενόντων

Βλαστοκύτταρα και PRP : Η φυσική θεραπεία για τις παθήσεις συνδέσμων και τενόντων

Η αξιοποίηση και ενίσχυση των μηχανισμών επούλωσης του ίδιου του οργανισμού για τη φυσική αποκατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, με εφαρμογές της λεγόμενης Αναγεννητικής Ιατρικής, αποτελεί το νέο, μεγάλο κεφάλαιο στην αντιμετώπιση των παθήσεων των συνδέσμων και τενόντων.

Read More

εξατομικευμένα εμφυτεύματα Persona

Τα εξατομικευμένα εμφυτεύματα Persona φέρνουν επανάσταση στην αρθροπλαστική γόνατος!

Ένα νέο, τεχνολογικά προηγμένο εμφύτευμα, το οποίο έρχεται και… κουμπώνει στις ανατομικές ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενή, φέρνει επανάσταση στην αρθροπλαστική του γόνατος. Το σύστημα Persona Knee καθιστά την αντικατάσταση του γόνατος πιο εξατομικευμένη από ποτέ, προσφέροντας άνευ προηγουμένου δυνατότητες στον ορθοπαιδικό χειρουργό να εστιάσει στις μοναδικές ανάγκες του ασθενή.Read More

Τρέξιμο: Ναι στην προπόνηση, όχι στην καταπόνηση!

Τρέξιμο: Ναι στην προπόνηση, όχι στην καταπόνηση!

Το τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε φυσική κατάσταση και να βελτιώσετε την καθημερινή σας διάθεση και ευεξία. Είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να ωφελήσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας. Ωστόσο, το τρέξιμο είναι ευεργετικό, όταν γίνεται σωστά, με τον κατάλληλο εξοπλισμό και δίχως υπερβολές. Σε αντίθετη περίπτωση, ελλοχεύει ο κίνδυνος πάσης φύσεως τραυματισμών.

Read More

Αθλητικές κακώσεις και αποθεραπεία μετά τις θερινές διακοπές

Αθλητικές κακώσεις και αποθεραπεία μετά τις θερινές διακοπές

Από την κολύμβηση και τις ρακέτες στην παραλία μέχρι τα πιο απαιτητικά θαλάσσια σπορ, όπως το σκι και το σέρφινγκ, οι θερινές διακοπές προσφέρονται για άκρως απολαυστικές δραστηριότητες που μπορεί μεν να φορτίζουν τις μπαταρίες ενόψει του χειμώνα, αλλά παράλληλα μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς και κακώσεις, η αντιμετώπιση των οποίων χρειάζεται προσοχή.

Read More

Οίδημα στο γόνατο

Τι σημαίνει όταν έχω οίδημα στο γόνατο;

Το οίδημα στο γόνατο αποτελεί ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που αντανακλά την ευαισθησία της εν λόγω άρθρωσης τόσο σε τραυματισμούς όσο και σε συστηματικές νόσους. Επειδή η εκδήλωση του οιδήματος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, η εξέταση από έμπειρο ορθοπαιδικό κρίνεται απαραίτητη προκειμένου αφενός να εξακριβωθεί η αιτία κι αφετέρου να γίνει η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.Read More

Σχολικά βάρη και ορθοπαιδικά προβλήματα

Σχολικά βάρη και ορθοπαιδικά προβλήματα

Τα σημερινά παιδιά απολαμβάνουν τα αγαθά της σύγχρονης εκπαίδευσης πληρώνοντας, ωστόσο ένα βαρύ τίμημα, το οποίο δείχνει να αυξάνεται χρόνο με το χρόνο: το μεγάλο φόρτο εργασίας στο σπίτι και τη μεταφορά μιας ιδιαίτερα βαριάς σχολικής τσάντας.Read More

Χόνδρινες βλάβες του γόνατος: Πώς αντιμετωπίζονται

Χόνδρινες βλάβες του γόνατος: Πώς αντιμετωπίζονται

Αν υποφέρετε από πόνο στο γόνατο, δεν είστε μόνοι. Κάθε χρόνο, περισσότερα από 12 εκατομμύρια άνθρωποι επισκέπτονται το γιατρό τους με πόνο στο γόνατο, ο οποίος στους μισούς εξ αυτών οφείλεται σε βλάβη επί του λεγόμενου αρθρικού χόνδρου.

Read More

Τεχνική All Inside: Η επανάσταση στην αποκατάσταση ρήξης πρόσθιου χιαστού

Τεχνική All Inside: Η επανάσταση στην αποκατάσταση ρήξης πρόσθιου χιαστού

Βέλτιστο αισθητικό αποτέλεσμα, λιγότερος μετεγχειρητικός πόνος και ταχύτερη επάνοδο σε καθημερινές κι αθλητικές δραστηριότητες αποτελούν τα βασικά πλεονεκτήματα της αποκατάστασης της ρήξης πρόσθιου χιαστού, με την επαναστατική τεχνική All Inside, η οποία αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα, ειδικά μεταξύ ειδικοτήτων που καταπονούν το γόνατο, όπως π.χ. αθλητές και χορευτές.

Read More

Πότε χειρουργείται η ρήξη μηνίσκου

Πότε χειρουργείται η ρήξη μηνίσκου;

Η συχνότερη απορία όσων έχουν υποστεί ρήξη μηνίσκου, όταν εξετάζονται από Ορθοπαιδικό, είναι αν χρειάζεται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση ή όχι. Η απάντηση είναι συχνά «Ναι», διότι οι ασθενείς μπορούν με μια απλή κι ασφαλέστατη επέμβαση να ανακουφιστούν από το πρόβλημα στο γόνατό τους, δίχως εκπτώσεις στις καθημερινές τους δραστηριότητες και αποφεύγοντας τον κίνδυνο περαιτέρω τραυματισμών. Read More

Αρθροσκόπηση Ισχίου: Ανακούφιση από τον πόνο με την ελάχιστη δυνατή επέμβαση

Αρθροσκόπηση Ισχίου: Ανακούφιση από τον πόνο με την ελάχιστη δυνατή επέμβαση

Η ταχύτατα αναπτυσσόμενη τεχνική της αρθροσκόπησης του ισχίου έρχεται να γεφυρώσει το χάσμα ανάμεσα στη συχνά αναποτελεσματική συντηρητική θεραπεία των παθήσεων του ισχίου και την ολική αρθροπλαστική, προσφέροντας στους ασθενείς μια ασφαλή και ελάχιστα επεμβατική επιλογή θεραπείας κι ανακούφισης από τα δυσάρεστα κι επώδυνα συμπτώματα της πάθησής τους.Read More

Πώς αντιμετωπίζεται ο μυοσκελετικός πόνος κατά την εγκυμοσύνη

Πώς αντιμετωπίζεται ο μυοσκελετικός πόνος κατά την εγκυμοσύνη

Οι πολυάριθμες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αιτία πίσω από πλήθος μυοσκελετικών προβλημάτων. Η παρακολούθηση από ειδικό ορθοπαιδικό, σε συνεργασία πάντα με γυναικολόγο, μπορεί να γλιτώσει την έγκυο γυναίκα από αχρείαστο πόνο και δυσφορία και να διασφαλίσει τη βέλτιστη δυνατή μυοσκελετική υγεία τόσο κατά την κύηση όσο και μετά από αυτήν.Read More

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου: Όχι στον πόνο, ναι στη φυσιολογική ζωή

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου: Όχι στον πόνο, ναι στη φυσιολογική ζωή

Μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου, τόσο στα άνω όσο και στα κάτω άκρα, είναι η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή δισκοκήλη, η αποκατάσταση της οποίας αποτελεί –στα χέρια ενός έμπειρου χειρουργού- μια από τις ασφαλέστερες επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη και παράλληλα ενδεδειγμένη λύση για όσους επιζητούν οριστική ανακούφιση από το πρόβλημά τους κι επιστροφή σε μια φυσιολογική ζωή. Read More

Κατάγματα Ισχίου: Η άμεση αντιμετώπιση σώζει ζωές

Κατάγματα Ισχίου: Η άμεση αντιμετώπιση σώζει ζωές

Τα κατάγματα του ισχίου αποτελούν παραδοσιακά ένα από τα πιο μεγάλα φόβητρα για τα άτομα της τρίτης ηλικίας, όχι μόνο λόγω του κινδύνου αναπηρίας ή δυσκολίας στη βάδιση που αυτά συνεπάγονται αλλά και μιας σειράς συνακόλουθων επιπλοκών που ενίοτε αποδεικνύονται μοιραίες.

Read More

Οστεοπόρωση: Προστασία στο… Πιάτο με Μεσογειακή Διατροφή

Οστεοπόρωση: Προστασία στο… πιάτο

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο ύπουλες παθήσεις με άκρως επικίνδυνες επιπλοκές, όπως τα κατάγματα ισχίου, που χρήζουν άμεσης χειρουργικής αντιμετώπισης, προκειμένου να μην αποβούν μοιραίες.Read More

Αναθεώρηση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου: Ανακούφιση χωρίς… εκπτώσεις!” είναι κλειδωμένο Αναθεώρηση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου: Ανακούφιση χωρίς… εκπτώσεις!

Αναθεώρηση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου: Ανακούφιση χωρίς… εκπτώσεις!

Η αποτυχία μιας ολικής αρθροπλαστικής στο ισχίο είναι ιδιαίτερα σπάνιο φαινόμενο με συχνότητα μικρότερη από 1% στη διάρκεια της πρώτης δεκαετίας και 3-5% στη διάρκεια της δεύτερης δεκαετίας μετά την επέμβαση.

Read More