Αθλητικών Κακώσεων

Υψηλές θερμοκρασίες και κίνδυνος τραυματισμών

Οι υψηλές θερμοκρασίες όπως τις ζήσαμε και πέρυσι το καλοκαίρι και απ’οσο προβλέπουν οι ειδικοί θα τις ζούμε όλο και συχνότερα αλλά και εντονότερα τα επόμενα χρόνια πρέπει να αντιμετωπίζονται κατάλληλα – ανάλογα με την ηλικία και το σωματότυπο του καθενός.
Η θερμοπληξία άλλωστε μπορεί να προκαλέσει -εκτός από καρδιολογικά προβλήματα- και ορθοπεδικά. Συχνά είναι τα φαινόμενα κατά τα οποία ακόμη και άνθρωποι που αθλούνται συστηματικά, έχουν απώλεια αισθήσεων ή απότομη πτώση σακχάρου με αποτέλεσμα να προκαλούνται πτώσεις με συνεπείς βαρύτερους ή ελαφρύτερους τραυματισμούς.

Read More

Άνοιγμα γυμναστηρίων & τραυματισμοί

Η σταδιακή επάνοδος στην κανονικότητα επανέφερε σταδιακά και το άνοιγμα κλειστών χώρων και δραστηριοτήτων τις οποίες αντιμετωπίζαμε με έναν ιδιαίτερο φόβο λόγω ενδεχόμενης (υπερ)μετάδοσης του ιού κατά την διάρκεια της πανδημίας.

Read More

Οι αθλητικοί τραυματισμοί αντιμετωπίζονται πάντα με χειρουργείο;

Όταν αθλούμαστε τακτικά είναι πολύ πιθανόν να προκύψει κάποιος τραυματισμός. Πότε είναι απαραίτητο να επισκεφτούμε κάποιον εξειδικευμένο ιατρό; Οι τραυματισμοί αντιμετωπίζονται πάντα με χειρουργείο; Σε ποιους ναι και σε ποιους όχι;

Read More

Πώς μπορώ να προστατέψω τα γόνατά μου; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες κακώσεις;

Το γόνατο αποτελεί ένα από τα πιο επιβαρυμένα σημεία του σώματός μας, καθώς οι κακώσεις και οι τραυματισμοί είναι αρκετά συχνοί. Πώς μπορούμε να το προστατεύσουμε και ποιες κακώσεις είναι οι πιο συνηθισμένες;

Read More

Κολύμβηση και θαλάσσια σπορ: Προσοχή στους τραυματισμούς!

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ενθουσιασμού και αναζωογόνησης και μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες για άσκηση και χαλάρωση...