Νους υγιής εν σώματι υγιεί, έλεγαν οι πρόγονοι μας και δεν έκαναν λάθος. Η άθληση μπορεί να ενισχύσει τόσο το σώμα όσο και την ψυχολογία μας. Μπορεί όμως να έχει ευεργετικές ιδιότητες και για τα οστά μας; Πώς μπορεί να ενισχύσει την υγεία τους;
Πολλοί έχουν επιλέξει το τένις για να γυμναστούν και να κρατηθούν σε φόρμα, ειδικά την περίοδο της πανδημίας. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμών; Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τι αρθρώσεις μας;
Πώς το κολύμπι βοηθάει τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στη μέση, στις αρθρώσεις κλπ.;
Γιατί αποτελεί την ιδανική μορφή άσκησης για αυτές τις περιπτώσεις;
Το γόνατο αποτελεί ένα από τα πιο επιβαρυμένα σημεία του σώματός μας, καθώς οι κακώσεις και οι τραυματισμοί είναι αρκετά συχνοί. Πώς μπορούμε να το προστατεύσουμε και ποιες κακώσεις είναι οι πιο συνηθισμένες;
Τι σχέση έχουν τα μυοσκελετικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη; Πώς μπορούν να αποφευχθούν και τι ενέργειες μπορούν να κάνουν οι έγκυοι για να προστατευτούν;
Η ζωή μπορεί να αλλάξει απότομα και προς το χειρότερο από κάτι απλό: να πατήσετε σε ένα χαλί ή να γλιστρήσετε σε βρεγμένο πάτωμα. Μια άσχημη πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα σε κάποιο οστό, όπως συμβαίνει σε χιλιάδες ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες κάθε χρόνο. Για τους ηλικιωμένους, ένα τέτοιο κάταγμα ενδέχεται να αποτελέσει αφετηρία για πιο σοβαρά προβλήματα, που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στην αναπηρία!
Αν και εκτός επιλογών ως δραστηριότητα πριν ξεσπάσει η πανδημία του COVID-19, το τρέξιμο έχει γίνει μια απόδραση για πολλούς από εμάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απομόνωσης, ειδικά σε μια χώρα με καλό καιρό, όπως η Ελλάδα!
Ο χειμώνας είναι μια περίοδος που οι Ορθοπαιδικοί έχουν πολλή… δουλειά, καθώς ανάμεσα στη βροχή και το κρύο, τον πάγο και το χιόνι, εγκυμονούν πολλοί κίνδυνοι για τραυματισμούς σε διάφορες αρθρώσεις του σώματος, με κύρια τα γόνατα. Πέρα από τον κίνδυνο για κάποιο ατύχημα, όμως, ο κρύος καιρός από μόνος του μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα:
Η περίοδος των εορτών είναι αρκετά επίφοβη για την πρόκληση διαφόρων τραυματισμών, καθώς αφενός ο υπέρμετρος ενθουσιασμός που μας κάνει συχνά να υπερεκτιμάμε τις δυνατότητές μας αλλά και η αυξημένη πίεση για να φιλοξενήσουμε τα τέλεια Χριστούγεννα εγκυμονούν κινδύνους για τα γόνατα, την πλάτη και γενικότερα τις αρθρώσεις μας. Τι πρέπει να προσέξουμε;
Η αρθρίτιδα αποτελεί μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο ισχίο. Είναι μια προοδευτική διαταραχή, που σημαίνει ότι ξεκινά συνήθως σταδιακά και επιδεινώνεται με το χρόνο, προκαλώντας συχνά σημαντικό βαθμό αναπηρίας και επιβαρύνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Η άρθρωση του γόνατος υφίσταται τεράστια επιβάρυνση, η οποία με τα χρόνια συσσωρεύεται και οδηγεί σε σημαντική φθορά: ο χόνδρος φθείρεται εκθέτοντας τα οστά, τα οποία τρίβονται μεταξύ τους προκαλώντας ενίοτε εξουθενωτικό πόνο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.Read More
Κάποτε η αντικατάσταση ενός ισχίου ήταν επώδυνη και αρκετά τραυματική απαιτώντας μεγάλο χρονικό διάστημα ανάρρωσης στο νοσοκομείο. Αυτό δεν ισχύει πλέον: χάρη στην πρόοδο της ορθοπαιδικής χειρουργικής ένας ασθενής μπορεί να κάνει επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου το πρωί και το απόγευμα να βρίσκεται στο σπίτι του, χωρίς να παραμείνει ούτε ένα βράδυ στο νοσοκομείο και δίχως να ανησυχεί για πιθανή έκθεση στον κορωνοϊό COVID-19!
Η ιδέα ενός ρομπότ που εκτελεί χειρουργική επέμβαση μπορεί να φαίνεται σαν να έχει ξεπηδήσει από ταινία επιστημονικής φαντασίας, όμως η αλήθεια είναι πως τα ρομπότ αποτελούν ένα όλο και πιο κοινό θέαμα στις χειρουργικές αίθουσες. Πλέον, τα ρομπότ έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως και στις επεμβάσεις αντικατάστασης αρθρώσεων, όπως η ολική αρθροπλαστική του ισχίου, προσφέροντας απαράμιλλη ασφάλεια και ακρίβεια – δηλαδή καλύτερα αποτελέσματα για τους ασθενείς.
Η ρήξη πρόσθιου χιαστού αποτελεί έναν από τους πιο κοινούς αλλά και τους πλέον σοβαρούς τραυματισμούς στο γόνατο, που γι’ αυτό το λόγο απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση.
Η ολική αρθροπλαστική του γόνατος αφορά στην αντικατάσταση της άρθρωσης του γόνατος από μια τεχνητή πρόθεση και έχει εξελιχθεί σε τέτοιο βαθμό ως χειρουργική μέθοδος, ώστε να επιφέρει θεαματική βελτίωση στην ποιότητα ζωής και ανακούφιση σε άτομα που προηγουμένως ήταν καταδικασμένα σε πόνο και αναπηρία.
Ελάχιστα επεμβατική και συνάμα ιδιαίτερα αποτελεσματική η αρθροσκόπηση είναι η ιδανική μέθοδος τόσο για την ακριβή διάγνωση, όσο και για την επιτυχή αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων της άρθρωσης του ώμου, βοηθώντας τους ασθενείς να ανακτήσουν την ποιότητα ζωής τους χωρίς να υποστούν ταλαιπωρία.
Η ολική αρθροπλαστική ισχίου προσφέρει τη δυνατότητα για μια φυσιολογική ζωή σε χιλιάδες ασθενείς με κατάγματα, βαριές εκφυλιστικές αρθρίτιδες του ισχίου και ρευματοειδής αρθρίτιδες, βάζοντας τέλος στην αναπηρία και τον πόνο.
Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πλέον συχνούς τραυματισμούς στο γόνατο και αποτελεί τον πιο συνηθισμένη μορφή αθλητικής κάκωσης, ειδικά σε νεαρά άτομα.Read More
Το γόνατο αποτελείται από πολλές σημαντικές δομές, οι οποίες μπορεί να υποστούν κάκωση. Οι πιο συνήθεις κακώσεις περιλαμβάνουν...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το γόνατο αποτελείται από πολλές σημαντικές δομές, οι οποίες μπορεί να υποστούν κάκωση. Οι πιο συνήθεις κακώσεις περιλαμβάνουν...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το γόνατο αποτελείται από πολλές σημαντικές δομές, οι οποίες μπορεί να υποστούν κάκωση. Οι πιο συνήθεις κακώσεις περιλαμβάνουν...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια από τις πλέον σοβαρές και συχνές αθλητικές κακώσεις στο γόνατο είναι η ρήξη πρόσθιου χιαστού. Αντιμετωπίζεται πλέον...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια από τις πλέον σοβαρές και συχνές αθλητικές κακώσεις στο γόνατο είναι η ρήξη πρόσθιου χιαστού. Αντιμετωπίζεται πλέον...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια από τις πλέον σοβαρές και συχνές αθλητικές κακώσεις στο γόνατο είναι η ρήξη πρόσθιου χιαστού. Αντιμετωπίζεται πλέον...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το γόνατο αποτελείται από πολλές σημαντικές δομές, οι οποίες μπορεί να υποστούν κάκωση. Οι πιο συνήθεις κακώσεις περιλαμβάνουν...
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ