Γενικά Άρθρα

Όλες οι κατηγορίες άρθρων:
Παιδικοί Τραυματισμοί και Σπορ – Τι πρέπει να ξέρουμε

Παιδικοί Τραυματισμοί και Σπορ – Τι πρέπει να ξέρουμε

Η συμμετοχή σε αθλητική δραστηριότητα, από το ποδόσφαιρο μέχρι την ποδηλασία αναψυχής, έχει πολλά οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η άθληση ενισχύει το φυσικό συντονισμό, τη φυσική κατάσταση και την αυτοεκτίμηση, ενώ παράλληλα μαθαίνει τα παιδιά να εργάζονται ομαδικά και να έχουν αυτοπειθαρχία. Παρόλα αυτά, οι παιδικοί τραυματισμοί είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο.

Read More

Καθιστική ζωή: Πώς θα αποφύγουμε τις επιπτώσεις της στις αρθρώσεις;

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στις αρθρώσεις

Ο καθιστικός τρόπος ζωής εγκυμονεί πολλούς κινδύνους για την υγεία σε βαθμό που πολλοί ειδικοί να χαρακτηρίζουν το κάθισμα ως το νέο… κάπνισμα! Η καθιστική ζωή θεωρείται σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, για χρόνια νοσήματα, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, και φυσικά πλήθος ορθοπαιδικών προβλημάτων.

Read More

Πώς επηρεάζει η αλλαγή του καιρού τις αρθρώσεις;

Πώς επηρεάζει η αλλαγή του καιρού τις αρθρώσεις;

Ακόμη και οι μικρότερες ατμοσφαιρικές μεταβολές ενδέχεται να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα μας. Οι αλλαγές στον καιρό μπορούν να πυροδοτήσουν πολλά συμπτώματα, από ένα απλό συνάχι μέχρι πόνο στις αρθρώσεις.

Read More