Ισχιαλγία

Τι είναι ισχιαλγία;

Η ισχιαλγία εμφανίζεται όταν το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται. Αυτό το νεύρο ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης προς το πίσω μέρος του κάτω άκρου, είναι υπεύθυνο για τους μύες στο πίσω μέρος του γονάτου και στο πόδι. Διεγείρει επίσης το πίσω μέρος του μηρού αλλά και το πέλμα του ποδιού.

Ποια τα αίτια εμφάνισης ισχιαλγίας;

Τα ακόλουθα είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες ισχιαλγίας:

• Κήλη δίσκου
• Στένωση της σπονδυλικής στήλης
• Σύνδρομο Piriformis
• Κάταγμα ή βλάβη της πυέλου
• Όγκοι

Η ισχιαλγία είναι πιο συχνή σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών.

Ποια τα συμπτώματα της ισχιαλγίας;

Ο πόνος της ισχιαλγίας μπορεί να είναι εξαιρετικά μεταβλητός. Μπορεί να εμφανιστεί σαν ένα αχνό μυρμήγκιασμα, θαμπό πόνο ή αίσθημα καύσου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος είναι τόσο έντονος που ο πάσχων δεν μπορεί να κινηθεί.

Η ενόχληση γίνεται συνήθως αισθητή στη μία πλευρά από τον γλουτό έως το πίσω μέρος του ποδιού ή και το πέλμα. Το προσβεβλημένο άκρο μπορεί να παρουσιάσει αδυναμία κίνησης έως και μερική παράλυση

Ο πόνος μπορεί να αρχίσει σταδιακά και να εξελιχθεί σε :

• Αδυναμία κατά την κάμψη του γονάτου Πρόβλημα κάμψης του ποδιού προς τα μέσα ή προς τα κάτω Δυσκολία στο περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών σας
• κάμψη προς τα εμπρός ή προς τα πίσω είναι δύσκολη.
• Αντανακλαστικά που είναι μη φυσιολογικά ή αδύναμα
• Μούδιασμα ή απώλεια της αίσθησης
• Πόνο όταν ισιώνετε το πόδι σας

Θα χρειαστεί αξιολόγηση μετά από απεικονιστικές εξετάσεις που θα σας γράψει ο εξειδικευμένος Ορθοπαιδικός σε συνδυασμό με κάποιες Εξετάσεις αίματος.

Πως γίνεται η θεραπεία;

Επειδή όπως αναφέραμε η ισχιαλγία είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης, η βασική αιτία πρέπει να ανακαλυφθεί και να αντιμετωπιστεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν απαιτείται θεραπεία και ο ασθενής αναρρώνει μόνος του.

Σε πολλές περιπτώσεις, η συντηρητική (μη χειρουργική) θεραπεία είναι προτιμότερη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει κάποιες γενικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας και να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή:

• Δεν συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι.
• Προτείνονται ασκήσεις ενδυνάμωσης της πλάτης και ιδιαίτερα της οσφυϊκής μοίρας.
• Μετά από 2 έως 3 εβδομάδες κατόπιν αξιολόγησης μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση. Ενσωματώστε δραστηριότητες για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών σας και την αύξηση της ευκαμψίας της σπονδυλικής στήλης.
• Μειώστε το επίπεδο δραστηριότητάς σας τις πρώτες ημέρες που εμφανίζεται η ενόχληση. Στη συνέχεια, συνεχίστε σταδιακά τις κανονικές σας δραστηριότητες.
• Για τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά την έναρξη του πόνου, αποφύγετε την υπερβολική ανύψωση ή την έντονη ή απότομη στροφή του κορμού.
• Η φυσικοθεραπεία όπως και άλλες θεραπείες είναι διαθέσιμες ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της ισχιαλγίας.
• Ανάλογα με την αιτία της ισχιαλγίας μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές, όπως ολίσθηση δίσκου ή στένωση σπονδυλικής στήλης.

Εάν μετά την συντηρητική αντιμετώπιση τα συμπτώματα επανέρχονται και σε διάρκεια και σε ένταση, θα πρέπει να γίνει συνεκτίμηση με εξειδικευμένο νευρολόγο και να αξιολογηθεί η χειρουργική επέμβαση για την ολική αποκατάσταση.