Πότε μπορώ να επιστρέψω στη δουλειά μετά από αρθροπλαστική γόνατος;
Η θυλακίτιδα του Μείζονα Τροχαντήρα μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιονδήποτε, αλλά η ηλικία και ο τρόπος ζωής μπορούν να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης. Ο μείζονας τροχαντήρας βρίσκεται στην κορυφή και στην εξωτερική πλευρά του μηριαίου οστού και είναι το πιο προεξέχον οστικό μέρος του ισχίου.
Επι του τροχαντήρα υπάρχει ένας ορογόνος θύλακας (ένας μικρός σάκος), γεμάτος με υγρό που λειτουργεί σαν μαξιλάρι και επιτρέπει την ομαλή κίνηση, μειώνοντας την τριβή μεταξύ των μυών και του οστού (μπορεί να παρομοιαστεί με ζελέ) .
Ο μείζονας τροχαντήρας είναι η το σημείο στο οποίο καταλήγουν οι μύες που προκαλούν την έξω στροφή και την απαγωγή του ποδιού στην άρθρωση του ισχίου.
Το κύριο σύμπτωμα είναι η έντονη ενόχληση στην περιοχή της πρόσφυσης και ο πόνος. Στην αρχή, ο πόνος μπορεί να είναι οξύς, αλλά στη συνέχεια μπορεί να μετατραπεί σε πόνο που εξαπλώνεται από το αρχικό σημείο σε όλο το ισχίο. Ο πόνος θα είναι μεγαλύτερος όταν ξαπλώνετε στην πληγείσα πλευρά, περπατάτε ή κατά τη διάρκεια επίπονων δραστηριοτήτων.
Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει τροχαντήριο θυλακίτιδα, αν και ορισμένα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την αναπτύξουν, όπως οι μεσήλικες ή οι ηλικιωμένες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αναπτύξει τροχαντηρική θυλακίτιδα.
Μυϊκές ρήξεις: Μια καταπόνηση του ισχίου, η οποία συμβαίνει όταν ένας μυς τραυματίζεται και τεντώνεται πέρα από το όριο του γύρω από την άρθρωση του ισχίου, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ερεθισμό του μείζονος τροχαντήρα
Η κακή στάση του σώματος, η παρατεταμένη ορθοστασία, η σκολίωση ή άλλες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα
Ο τραυματισμός του ισχίου που μπορεί να είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης κατάκλισης στο ίδιο πλευρό, ή πτώσης
Επιπλοκές χειρουργικής επέμβασης ισχίου: Προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις ή επιπλοκές με χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε θυλακίτιδα
Τυχόν ανισοσκελίες των κάτω άκρων
Παθολογικές καταστάσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και ακόμη και οι ασυνήθιστες φαρμακευτικές αντιδράσεις ή λοιμώξεις μπορούν όλα να οδηγήσουν σε τροχαντηρική θυλακίτιδα.
Η παρουσία οστεοφύτων ή εναποθέσεων ασβεστίου σε τένοντες που προσφύονται στον μείζονα τροχαντήρα.
Ενώ η τροχαντήρια θυλακίτιδα είναι επώδυνη, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες για όσους βιώνουν αυτόν τον πόνο στο ισχίο. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:
Η τροποποίηση των δραστηριοτήτων ώστε να ανακουφίζετε την πίεση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το ισχίο σας να επουλωθεί. Η χρήση ενδεχομένως πατερίτσας για μια εβδομάδα περίπου, θα ανακουφίσει σημαντικά την πίεση και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Η εφαρμογή πάγου στην περιοχή που έχει φλεγμονή θα βοηθήσει να μουδιάσει η πληγείσα περιοχή, ενώ θα μειώσει επίσης το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Οι παγοκύστες θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση του πόνου και της ευαισθησίας που προκαλείται από τη θυλακίτιδα.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν σημαντικά στην ανακούφιση του πόνου ενός ατόμου και στη μείωση της φλεγμονής. Αυτά τα φάρμακα είναι η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη, η πιροξικάμη, η σελεκοξίμπη και άλλα.
Φυσικά, ένα άτομο θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται πρώτα τον γιατρό του πριν πάρει οποιοδήποτε αντιφλεγμονώδες για να αποφύγει τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει για άλλες θεραπείες ταυτόχρονα.
Η ελεγχόμενη άσκηση με την καθοδήγηση ενός επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει στη δύναμη και την ευλυγισία του ισχίου. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει διατάσεις και ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
Μια ένεση στεροειδούς μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση από συμπτώματα ερεθισμού και φλεγμονής. Μπορεί να χρειαστείτε περισσότερες από μία ενέσεις, συνήθως με διαφορά μερικών μηνών. Ωστόσο, αυτή η επιλογή θα πρέπει να περιοριστεί στο να γίνεται μόνο μερικές φορές για να αποφευχθεί η καταστροφή του περιβάλλοντος ιστού.
Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως η τελευταία επιλογή όταν οι προηγούμενες θεραπευτικές επιλογές δεν έχουν αποτέλεσμα και κυρίως δεν αποτελούν την λύση στο αίτιο αλλά στο αποτέλεσμα. Μετά από διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό λοιπόν, μπορεί (σπάνια) να χρειαστεί θυλακεκτομή αρθροσκοπικά.
Ο κος Σακελλαρίου δέχεται ραντεβού τόσο στην Νέα Σμύρνη ,
Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 20, τηλ: 21 3029 9117
όσο και στο Μαρούσι,
Λεωφόρος Κηφισίας 153 & Βασ. Σοφίας 4, τηλ: 210 8020620