Αρχική Γενικά Άρθρα

Γενικά Άρθρα

Η σταδιακή επάνοδος στην κανονικότητα επανέφερε σταδιακά και το άνοιγμα κλειστών χώρων και δραστηριοτήτων τις...
Διαβάστε περισσότερα
Η στάση του σώματος στα χρόνια της ανάπτυξης είναι καθοριστική, γιατί ο παιδικός σκελετός βρίσκεται...
Διαβάστε περισσότερα
HIP JOINT
Ο ζωτικός ρόλος των αρθρώσεων του ισχίου συχνά αγνοείται μέχρι να πονέσουν. Ο πόνος στο...
Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί η άθληση να ενισχύσει την υγεία των οστών;
Η οστική πυκνότητα δεν είναι σταθερή: το οστό αποτελεί ζωντανό ιστό που ανακατασκευάζεται συνεχώς και...
Διαβάστε περισσότερα
Παίζετε τένις; Πώς μπορείτε να προστατεύσετε το σώμα σας από τραυματισμούς;
Το τένις είναι άθλημα με έντονες επιταχύνσεις, απότομες αλλαγές κατεύθυνσης και επαναλαμβανόμενες στροφικές κινήσεις, συνδυασμός...
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί το κολύμπι είναι η ιδανική άσκηση για τις επιβαρυμένες αρθρώσεις;
Πώς το κολύμπι βοηθάει τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στη μέση, στις αρθρώσεις κλπ.;...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορώ να προστατέψω τα γόνατά μου; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες κακώσεις;
Το γόνατο αποτελεί ένα από τα πιο επιβαρυμένα σημεία του σώματός μας, καθώς οι κακώσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς επηρεάζεται το σώμα των γυναικών την περίοδο της εγκυμοσύνης; Τι μπορούν να κάνουν για να προστατευτούν;
 Τι σχέση έχουν τα μυοσκελετικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη; Πώς μπορούν να αποφευχθούν και τι...
Διαβάστε περισσότερα
Τραυματισμοί από πέσιμο: Πώς μπορείτε να τους αποφύγετε!
Οι πτώσεις είναι η συχνότερη αιτία κατάγματος σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και στη μεγάλη πλειοψηφία...
Διαβάστε περισσότερα
Γυμναστική και κορωνοϊός: Πώς μπορείτε να αποφύγετε τους τραυματισμούς;
Το τρέξιμο είναι από τις πιο προσιτές μορφές άσκησης, αλλά και από εκείνες που επιβαρύνουν...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς ο κρύος καιρός επηρεάζει τους τραυματισμούς στο γόνατο;
Ο χειμώνας είναι μια περίοδος που οι Ορθοπαιδικοί έχουν πολλή… δουλειά, καθώς ανάμεσα στη βροχή...
Διαβάστε περισσότερα
Τραυματισμοί κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων: Τι πρέπει να προσέχουμε;
Η περίοδος των εορτών είναι αρκετά επίφοβη για την πρόκληση διαφόρων τραυματισμών, καθώς αφενός ο...
Διαβάστε περισσότερα