Αρχική Γενικά Άρθρα

Γενικά Άρθρα

Η σταδιακή επάνοδος στην κανονικότητα επανέφερε σταδιακά και το άνοιγμα κλειστών χώρων και δραστηριοτήτων τις...
Διαβάστε περισσότερα
Η στάση του σώματος στα χρόνια της ανάπτυξης είναι καθοριστική, γιατί ο παιδικός σκελετός βρίσκεται...
Διαβάστε περισσότερα
Η άρθρωση του ισχίου
Ο ζωτικός ρόλος των αρθρώσεων του ισχίου συχνά αγνοείται μέχρι να πονέσουν. Ο πόνος στο...
Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί η άθληση να ενισχύσει την υγεία των οστών;
Η οστική πυκνότητα δεν είναι σταθερή: το οστό αποτελεί ζωντανό ιστό που ανακατασκευάζεται συνεχώς και...
Διαβάστε περισσότερα
Παίζετε τένις; Πώς μπορείτε να προστατεύσετε το σώμα σας από τραυματισμούς;
Το τένις είναι άθλημα με έντονες επιταχύνσεις, απότομες αλλαγές κατεύθυνσης και επαναλαμβανόμενες στροφικές κινήσεις, συνδυασμός...
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί το κολύμπι είναι η ιδανική άσκηση για τις επιβαρυμένες αρθρώσεις;
Πώς το κολύμπι βοηθάει τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στη μέση, στις αρθρώσεις κλπ.;...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορώ να προστατέψω τα γόνατά μου; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες κακώσεις;
Το γόνατο αποτελεί ένα από τα πιο επιβαρυμένα σημεία του σώματός μας, καθώς οι κακώσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς επηρεάζεται το σώμα της γυναίκας στην εγκυμοσύνη
 Τι σχέση έχουν τα μυοσκελετικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη; Πώς μπορούν να αποφευχθούν και τι...
Διαβάστε περισσότερα
Τραυματισμοί από πέσιμο: Πώς μπορείτε να τους αποφύγετε!
Οι πτώσεις είναι η συχνότερη αιτία κατάγματος σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και στη μεγάλη πλειοψηφία...
Διαβάστε περισσότερα
Γυμναστική και κορωνοϊός: Πώς μπορείτε να αποφύγετε τους τραυματισμούς;
Το τρέξιμο είναι από τις πιο προσιτές μορφές άσκησης, αλλά και από εκείνες που επιβαρύνουν...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς ο κρύος καιρός επηρεάζει τους τραυματισμούς στο γόνατο;
Ο χειμώνας είναι μια περίοδος που οι Ορθοπαιδικοί έχουν πολλή… δουλειά, καθώς ανάμεσα στη βροχή...
Διαβάστε περισσότερα
Τραυματισμοί κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων: Τι πρέπει να προσέχουμε;
Η περίοδος των εορτών είναι αρκετά επίφοβη για την πρόκληση διαφόρων τραυματισμών, καθώς αφενός ο...
Διαβάστε περισσότερα